Здоровое похудение под контролем врача-диетолога, нутрициолога вПерми
Без жестких диет, голодовок и срывов. Проведем точную диагностику, найдем истинную причину лишнего веса и составим комфортный рацион, который легко соблюдать в обычной жизни.
Принято считать, что для эффективного похудения нужно просто меньше есть. Но этот подход неминуемо приводит к выгоранию и возврату килограммов.
Врачи клиники «Аксиома» опираются на доказательную медицину: мы ищем и лечим корень проблемы нарушения обмена веществ, а не боремся со следствием.
Вам пора обратиться к врачу-диетологу, нутрициологу, если вы узнаете себя:
«Ем мало, но не худею»
Вес встал на одной цифре (эффект плато), несмотря на тренировки и жесткие ограничения в еде.
«Нет сил даже по утрам»
Вы просыпаетесь уже уставшими, мучаетесь от отеков и постоянной нехватки энергии.
«Постоянные срывы на сладкое»
Еда стала главным способом снять стресс, а после нее приходит чувство вины.
Проблемы со здоровьем
У вас диагностированы заболевания ЖКТ, щитовидной железы, анемия, диабет, или вы готовитесь к беременности и хотите скорректировать питание.
Отсутствие результата
Вы уже долгое время пытались похудеть самостоятельно, но это ни к чему не привело.
Профилактика возрастных изменений и общее оздоровление
Вы хотите сохранить молодость, высокий уровень энергии и отличное самочувствие на долгие годы
Как проходит коррекция веса в семейной клинике «Аксиома»?
Глубокая диагностика и чекап
Врач собирает подробный анамнез, изучает ваш пищевой дневник и образ жизни. При необходимости назначаются только необходимые лабораторные анализы крови для выявления дефицитов
Биоимпедансный анализ тела
Прямо на приеме мы проводим точное аппаратное исследование состава тела. Узнаем точное соотношение жировой, мышечной массы и воды в организме, чтобы худеть именно за счет жира, а не мышц.
Персональная стратегия питания
Никаких шаблонных меню. Вы получаете индивидуальный рацион питания, который учитывает ваши вкусовые предпочтения, бюджет и график работы.
Поддержка и ведение
Мы остаемся на связи, корректируем план при необходимости и бережно ведем вас до закрепления результата.
Якутова Татьяна Александровна терапевт, диетолог, нутрициолог, врач превентивной медицины
Ваш проводник к здоровому телу
Татьяна Александровна специализируется на лечебном питании, безопасном снижении веса и восполнении витаминных дефицитов у взрослых и детей. Она не ругает за съеденную конфету, а помогает выстроить здоровые и осознанные отношения с едой на всю жизнь.
Как врач-эндокринолог она находит истинные, глубокие медицинские причины лишнего веса (гормональные сбои, инсулинорезистентность, проблемы с щитовидной железой). А как нутрициолог — грамотно восполняет дефициты витаминов и выстраивает комфортный рацион, который становится вашим образом жизни.
Мы предлагаем комплексный подход, включающий консультации с врачами: диетологом, эндокринологом, нутрициологом, гастроэнтерологом и гинекологом для достижения наилучших результатов.
Для того чтобы врач смог составить максимально полную картину вашего здоровья, мы рекомендуем подготовить:
Медицинские выписки (если есть): свежие анализы крови (общий, биохимия, гормоны, витамины, инсулин, глюкоза), а также результаты УЗИ, гастроскопии и заключения смежных специалистов (эндокринолога, гастроэнтеролога).
Список препаратов: выпишите все лекарства и БАДы, которые вы принимаете сейчас (для удобства можно просто сфотографировать их упаковки).
Пищевой дневник: постарайтесь записать всё, что вы ели и пили за последние 3–7 дней до приема.
Не обязательно. Врач назначит только те анализы, которые действительно необходимы для проверки обмена веществ и выявления дефицитов, после детального сбора анамнеза на приеме. Если у вас уже есть анализы на руках, обязательно возьмите их с собой на приём.
Процедура абсолютно безболезненна, безопасна и занимает пару минут. По ощущениям она напоминает классическое снятие ЭКГ.
Чтобы умный аппарат показал максимально точные данные о соотношении жировой ткани, мышц и воды в вашем организме, соблюдайте несколько простых правил:
За 3–4 часа до исследования не принимайте пищу и не пейте много жидкости.
За 12 часов полностью исключите употребление алкоголя.
В день обследования воздержитесь от спортивных тренировок и тяжелых физических нагрузок.
Примерно за 30 минут до измерения желательно опорожнить мочевой пузырь.
Процедура абсолютно безопасна, однако обязательно предупредите врача перед началом обследования, если вы беременны или у вас установлен кардиостимулятор.
Конечно. Возраст — не преграда, а просто фактор, который врач учтет при составлении вашего индивидуального плана. Медицинский подход позволяет успешно корректировать вес с учетом возрастных изменений гормонального фона.
Только по строгим показаниям и после консультации эндокринолога
Начните путь к здоровому телу без срывов уже сегодня!
Грамотное снижение веса начинается с первого шага. Запишитесь на комплексную консультацию нутрициолога с биоимпедансометриейв клинику «Аксиома»
Записаться на прием
Введите номер вашего телефона и мы вам перезвоним!